Innere Ruhe und Klarheit in 4 Schritten

Entspannt im Alltag – stark in Krisen – Glücklicher im Leben

Ein lebensnahes Sachbuch, in dem ich die von mir entwickelte 4-Schritte-Methode beschriebe, die mir selbst seit vielen Jahren täglich Ruhe und Klarheit schenkt.

Auch meine Coaching-Kunden, denen ich die Methode beibringe, sogar nur am Telefon, berichten mir von mehr Gelassenheit und Freude in ihrem Leben trotz vieler Herausforderungen. Doch sie erfahren einen davon unabhängigen Frieden in sich selbst.

Du brauchst nur dich und wenige Sekunden bis zu 15 Minuten, um einem Problem wieder entspannt zu begegnen und Lösungen zu finden.

Als Kursschüler wirst du im Buch die Haltung des Heiligen Geistes wiedererkennen, mit der wir dem Ego in uns begegnen, um ihm die Macht über uns zu entziehen.
Ich habe diese Haltung in Worte und eine Anwendung gegossen, die ohne Kurs-Kenntnisse für jeden hilfreich sind und zugleich dem Kurs nicht widersprechen, denn auch ich bin weiterhin eine Kursschülerin.

Viele Beispiele mitten aus dem Leben begleiten deine Umsetzung und deine Reise zu mehr Gelassenheit, mentaler Stärke und Glück.

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Ich bin gespannt, was du mit meinem Buch erfährst und  auf deine Lesermeinung. Schreibe mir gerne über meine Kontaktdaten.
Wenn du magst, setzte ich deine Worte auch hier mit deinem vollem Namen, Namenskürzeln oder Pseudonym ein.

LESERMEINUNGEN

Daniele über WhatsApp
Hallo, liebe Katja, was mir sehr gefällt und mich gerade am meisten anspricht ist, dass du in deinem Buch die Praxis des Kurses beschreibst und darstellst, ohne vom Kurs zu sprechen. Und ein bisschen fühlt es sich fast so an, als wäre das Buch eine Zusammenfassung, die gerade nur für mich geschrieben worden ist. Es hilft mir, den Kurs an 2-3 Stellen nochmal neu oder besser zu verstehen, ohne dass ich das genau in Worte fassen kann. Irgendwie ist das Freude, Erleichterung, Hoffnung und wie ein neuer Keim Vertrauen

Michael Heinen über WhatsApp
Liebe Katja, dein Buch “Zum Glück in mir” gefällt mir sehr gut! Ich nutze deine Friedens-Übung seit einem Vortrag von dir vor vielen Jahren. Du hast alles so schön klar gegliedert, dass mich dein Buch motiviert, mit noch mehr liebevoller Achtsamkeit durch mein Leben zu fließen. Ganz toll!!